各位美女們，除了靠專業的術後按摩之外，自己在家裡勤按摩更是非常非常重要的！

一定要常按摩，最好是三餐外加宵夜喔！

 建議各位在疤痕未成熟穩定的黃金時期，要注意幾點

1.不要過度使用雙臂或勞動，如：長時間舉手、晾衣服或提重物、背重包、長時間使用電腦、游泳、抱小孩、開車、打麻將…等等，因為以上這些活動都會導致莢膜增生，導致胸部變型。

2. 避免或少吃刺激性的食物。

3. 胸型未穩定之前不宜穿戴有鋼圈的胸罩，就算無鋼圈的胸罩，也要視情況穿戴。

4. 自我按摩，請善用工具，避免增加胸大肌的使用。

5.熱敷或泡湯，也可以有效改善不適喔！

若要來電預約療程，請來電：0935-206-916  陳怡老師